千年养生操变身工间“新宠” 附中教师攀登广场共练八段锦

   自九月开学以来，每天上午10点25分，伴随着悠扬悦耳的传统乐声，湖南师大附中的攀登广场便成为一道独特的风景线。不再是急匆匆的脚步声，而是师生们舒缓流畅的身形——该校备受好评的“八段锦工间操”活动正在此间常态化开展，为充满活力的校园增添了一份宁静与和谐。
 为关爱教职工身心健康，丰富课余文化生活，湖南师大附中工会联合学校八段锦协会，于本学期正式推出每日工间操活动。每天上午第二节课后（10:25-10:40），这宝贵的15分钟成为了老师们专属的“充电”时光。无论是在讲台上挥洒汗水的名师，还是在办公室伏案工作的行政人员，都纷纷走出室内，汇聚于攀登广场，在协会领操员的带领下，一同练习这套源于北宋的千年养生功法。
    “两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”老师们动作整齐划一，舒展大方，在一招一式中放松肩颈、调理气息，有效缓解了因久站、久坐带来的疲劳。活动发起方校工会介绍，自启动以来，该活动受到了老师们的热烈欢迎，每天都能吸引超过30名老师主动前来“打卡”锻炼，已成为校园里一项充满正能量的新传统。
    尤为可喜的是，这道独特的风景线也悄然吸引了众多学生的目光。 许多途经攀登广场去往教室或办公室的学生，都不自觉地放慢脚步，饶有兴致地驻足观看。渐渐地，一些大胆的学生开始在场边模仿，而后自发地加入到锻炼行列中，与老师们一同起势、调息，形成了师生同练、教学相长的生动画面。
    为鼓励老师们养成持续锻炼的良好习惯，校工会还别出心裁地推出了打卡激励措施。坚持参与的老师有机会获得工会准备的精美小礼品。这一温馨的举措，不仅提升了大家的参与感，更让健康生活的理念在欢声笑语中深入人心。
    八段锦协会会长李度老师表示：“十几分钟的八段锦打下来，感觉全身都舒展了，气血也通畅了，头脑特别清醒，能以更好的状态迎接接下来的教学工作。看到有学生也好奇地加入进来，更觉得这件事做得有意义，这本身就是一种潜移默化的教育。”
    将传统养生智慧融入现代校园生活，湖南师大附中此举不仅体现了对教职工身心健康的深切关怀，也是弘扬中华优秀传统文化的一次生动实践。在攀登广场上，师生们共同收获的不仅是身体的健康，更是一份心灵的宁静与校园大家庭的融洽氛围。