备战高考 湖南师大附中名师秘笈来了
数学
查漏补缺，保持适当的“手感”
谢美丽
数学教研组组长
张汝波
高三数学备课组组长
2022高考即将来临，今年是第二届新高考，根据我们的预测，今年的新高考试卷相比2021年，难度不一定更大，但题目会更为灵活；其次是梯度会更明显，区分度也更大。这些改变也是为了更好地培养和选拔优秀人才。
在高考冲刺最后阶段，为了同学们更好备考，我们提出以下建议：
一、做好考前知识整理，养精蓄锐
回归书本，夯实基础。考前应对所学知识、题型、方法进行归纳整理，翻翻教材，理理笔记，回归基础、回归主干、回归高频考点、不断进行查漏补缺。在脑海里构建知识网络，回顾各个模块如基本初等函数、立体几何、解析几何、统计与概率、三角与向量、数列与不等式、集合与复数等的不同题型和方法。
研究错题，领悟提升。多回看试卷和作业中的错题，总结经验和教训，温故知新。多从出题者角度看待错题，理解出题者意图，反思自己出错的原因；基础较好的同学甚至可以尝试自己出题，跟同学相互交流，互相弥补知识方面或解题方面的漏洞；多从数学思想方法（如函数与方程，数形结合，分类讨论，转化与化归）的角度审视习题，归纳共性和个性，归纳一般的解题方法以及最优的解题方法，提升领悟理解的高度和深度。
适当练习，保持热度。为了保持思维对数学的敏锐度，考生应该每天适当做一些训练题，也可以将看题和做题相结合，不能贪多，也不是越少越好，大概16道小题，3-4道大题即可，保持适当的“手感”，不过分追求难题偏题，切忌疲劳性刷题，注重全真模拟，考前做好必要的答题规划，形成适合自己的考试方案。
关注变点，不惧新题。对于新高考中出现的数学文化题、应用题、多选题、结构不良题、结论开放题，以及新教材中权重增加的复数和概率板块，复习时适当做一些这方面的练习，总结知识规律和解题技巧，从而轻松迎考。
二、调整心态，调控情绪
越临近高考，知识和能力对考试的影响越来越小，心态的影响越来越大。
好的心态能够帮助考生保持大脑皮层中的兴奋度，不会过度紧张，也不会过度放松，这能确保考前的高效学习和考场的正常发挥，正确合理定位，期望体验成功。很多时候焦虑是因为太渴望、太迫切的想要达成某个愿望，然后又害怕会出现不好的结果造成的，解决紧张的最好办法就是接受自己，不害怕，也不要逃避。
建议考生积极调整心态，预想最坏的结果，做最好的准备！
三、明确流程，科学答题
数学高考从发卷到交卷共120分钟，合理分配时间，用好每一分钟，把时间主要放在自己能拿分的题目上，有的放矢、不急不躁、稳步前进。
审题要细而慢，做题要实而快。答题要快速书写，由易到难，先小题后大题，谨防高分题久攻不下，低分题无暇顾及。答题时要推理严密，运算准确，规范表达，步骤完整，字迹清楚，卷面整洁，格式正确，防范“会而不对，对而不全”，尽量一次成功。面对偏难的题，要耐心细致，不能急，力争分段得分，让会做的题不丢分，不全会做的题多得分。
四、注重细节，颗粒归仓
答卷中遇到简单题要细心，莫忘乎所以，谨防大意失荆州。重视复查环节，先检查有无漏做题，发现后迅速补做；再看有无看错解错的题，必要时重新演算，切忌慌张；最后查看答题卡是否填涂准确，切忌张冠李戴，所写字母与题中图形是否一致，格式是否规范，尤其是要审查字母符号是否抄错。
最后祝愿所有的考生都考上理想的大学，实现自己的梦想！
英语：
课标词汇精准变 英语句型梦里现
精读语篇融情理 写活内容切表达
尹一兵
英语教研组组长
物理：
总结知识网络，不做难题偏题怪题
刘熠
高考前十几天的冲刺阶段，是备考的关键时期。在剩下的10多天时间里，考生大都会更紧张，但高考成绩公布后，很多考生的成绩都会高于平时。因此，考生完全有理由相信自己，满怀信心地去备战。在此，我为考生提出以下建议：
一、把握高考命题脉络，有选择性地做题
新高考下，物理试题的取材仍然是高中物理的主干知识，以力学和电学的主要概念和规律为主，但有以下几个方面值得关注：突出对物理现象、物理事实、物理过程的分析；突出物理实验在物理学科中的作用；突出物理知识在现代科技中的应用；突出对考生分析与综合能力的考查。
考生要明确选择题、实验题、计算题、选做题的特点和自己的薄弱点，进行有针对性训练获得突破。在这有限的复习时间中，不宜选择大量的难题、偏题和怪题进行练习，也不宜无目的地练习，建议考生认真、规范、定时做几套高考真题或仿真题，特别要重视总结反思，找准薄弱环节，减少高考时的失误。
二、总结解题思想方法，有针对性地补救
解答物理试题的实质就是将情景化问题转化为理想化的模型，然后应用物理、数学知识求解。
考前十几天里一定要把解题的重要物理思想方法和典型的物理模型再复习一遍，主要有：等效法(如等效电路、等效电源、等效内阻)、对称法、补偿法、图像法、解析法、极限法、特殊值法、微元法、放大法等。
熟悉典型的物理模型及由此得出的二级结论，使用时可以大大节约时间同时还可以快速打开思路，主要有：绳与杆模型、弹簧模型、滑轮模型、斜面物块模型、等时圆模型、类单摆模型、类平抛模型、简谐运动模型（对称性）、等效电源模型、带电粒子在匀强电场、磁场中运动模型、导体棒或线框在磁场中的运动模型等。
三、回归课本查漏补缺，重知识点的串接
要回归课本，总结知识网络，梳理物理学史、概念、规律，找到它们之间的内在联系。最简单的做法就是把主要知识点列出来，然后再将能体现出某一种联系的知识点总结在一起，这样知识就不会被遗忘，而且便于从大脑中提取。
四、养成良好审题习惯，稳规范性的答题
养成良好的审题习惯，做到一边读题一边画图（情景图、受力图或v-t图）。列方程时要做到：一是明确对谁、在什么过程（或什么状态）、用到什么规律；二是要根据公式和已知量符号、未知量符号列出与原始规律公式相对应的具体形式，而不是移项变形后的公式；三是要依次求解或联立求解，而不要写连等式或综合式子，否则会“一招不慎满盘皆输”。
高考解题，凡是会的，追求规范不失分；不全会的，突出关键多抢分。高考中最易取得好成绩的是有想法和细腻感觉的同学，粗犷、不拘小节是现今物理高考的大忌。
五、积极暗示强化自信，调整心态轻松上阵
高考七分靠水平，三分靠心理。俗话说得好：“平常心，赛黄金。”所以,积极的心理暗示，能提振考生信心、缓解考生压力、消除紧张情绪、激发考生潜能。
乾坤未定，你我皆是黑马！最后剩下的10多天正是高考得高分的关键时刻，调整好心态，掌握好节奏和方法，相信考生们一定能在高考中赢得胜利，加油！
化学：
放平心态回归教材
重点复习实验证明过程
高三年级组长
生物：
制定计划，进行“清单式复习
吴晓红
高三生物备课组组长
又是一年高考季，距离2022年高考还有最后10天。此时的你，也许因为压力而倍感疲倦；也许因为心中的目标而铆足干劲；不管怎样，请相信你每一秒的付出，都将变成未来的礼物。那么，最后这10天的复习备考，考生们应该注意些什么呢？
一、制定计划、按部就班
最后这段时间比较紧张，学生容易打乱仗，不知复习什么好，这里翻翻，那里看看，或者盲目刷题。有一个比较详尽的计划就可以避免复习的盲目性。在制定计划时要有阶段的周计划以及具体的日计划，并按照计划按部就班地复习。
规划周计划前，可以复盘上一周的目标和实际的执行情况，了解自身能力，做好合理的规划。在制定周计划的时候，往往以任务列表的方式来做，列出本周要完成的学习任务，然后尝试着拆分到每一天，然后根据每天的计划和实际完成情况进行调整。
二、回归教材，夯实基础
高考命题时全卷易、中、难比例一般为3:5:2，基础以及中等难度的题目占全卷的70%至80%，不管试题如何变化，考查的主干内容及知识点是不变的。另外，虽然新高考试题更注重对学生学科素养、科学思维以及各种能力的考查，但如果学生对教材基础知识、基本原理不清楚不熟悉，也很难对试题中新情境所涉及的生物学问题进行准确的分析和解读，更谈不上正确作答。
另外，同学们参加平时周考、月考或联考时，有时候看到题目中的某个空，印象中书本上好像有个现成的答案，但就是一时想不起来；还有一些很基础的选择题，其选项往往是书本中某经典语句的改编，让你判断其正误，可你就是想不起原句是怎么写的；或者看到试题时不知道这个题目要考查什么内容，应该从哪个方向进行作答。造成这些现象的根本原因，都是对教材知识点不够熟悉、掌握不够好。所以在最后复习阶段，同学们一定要注意回归教材，夯实基础。
如何能够在短时间内回归教材呢？我们可以对照教材的章节目录，进行“清单式复习”或者“地毯式扫描”。在复习过程中，对教材的知识体系做一个系统的回顾与归纳，理解每个知识点的内涵、延伸与联系，对各知识点所涉及到的基本概念、规律、方法以及答题技巧进行一次系统、全面地记忆、梳理。
三、整理资料、错题反思
在考前复习时同学应该把相关的备考资料，如：必修选修教材、一轮二轮复习资料、月考周考试卷、学案、错题本、背记资料等准备好，以备需要时随时可以查看。
同学们平常考试的错题往往反映的就是自己知识的漏洞，所以在最后的复习时间里应结合错题进行反思，进一步查找遗漏点。在重做错题时要思考解题思路是怎么形成的，原先的错误如何避免。对于做错的问题，要分析这些题考察了哪些知识及用法，对于这个用法是否已经掌握，并将其完善到自己 的知识体系中，从而提高运用知识解决问题的能力。
四、调整心态、自信迎考
高考，拼的不止是努力和天赋，还有身体和心理，所以高考前的心态调整格外重要。希望同学们不要因模考成绩的起伏而急躁不安；不要因担心未来高考状态而焦虑；不要受外部因素的干扰而迷失本心。
高考就像一场与自己在赛跑的马拉松，在这场与自己的比赛中，你在不断地进步就已经胜利了，无论结果如何，只要努力了就不会后悔。
既然选择了远方，就注定要风雨兼程。高考，仅仅是你人生里程的一个小小驿站。
6月9日之后，高三的一切都将成为你的回忆。既然这样，在临近胜利之前，来一段完美的冲刺吧！祝各位考生高考大捷！金榜题名！
历史：
回归课本收益最大
再翻一翻教材巩固基础
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谌湘蓉
高三历史备课组组长