祝贺！湖南师大附中徐卓媛同学登顶珠峰

全国文明校园湖南师范大学附属中学

北京时间5月15日07:57，一条喜讯从“世界之巅”喜马拉雅山脉传来——年仅16岁、湖南师大附中徐卓媛同学成功登上了珠穆朗玛峰的峰顶，成为从南坡登顶珠峰的最年轻中国登山者。

徐卓媛出征仪式

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徐卓媛是湖南师大附中高一年级的学生，其父亲徐江雷也同样毕业于湖南师大附中。两代“附中人”都与登山运动有着不解之缘。

徐江雷是湖南省历史上登珠峰第一人，在父亲耳濡目染的教导下，年幼的徐卓媛对登山很自然地产生了浓厚兴趣，开始在专业指导下接触登山运动，在四姑娘山大峰、奥太娜峰、慕士塔格峰、半脊峰等地方都留下了自己的足迹。

2023年4月15日，徐卓媛抵达尼泊尔，在徒步8天后抵达珠峰大本营，开始了为期18天的登峰适应性训练。北京时间5月14日22:00，徐卓媛从C4营地（海拔7950米处）出发，正式向着峰顶冲刺，经过10个小时的努力，徐卓媛于北京时间07:57成功实现登顶梦想！

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“登上珠峰的那一刻，我觉得一切努力都是值得的！”徐卓媛说，登上珠峰后，映入眼帘的是喜马拉雅山脉壮丽的景观，以及头顶蔚蓝色的天空，“爸爸经常告诉我‘山高人为峰’，就是说一个人只要肯挑战，肯攀登，就能达到‘登泰山而小天下’的境界。”在顺利登顶并拍照留念后，徐卓媛随友人安全赶回了山下，圆满完成了本次目标。

登山运动十分考验人的四肢力量与心肺功能，同时登山靴、踏雪板等专业装备都必不可少，在登山之前，登山者一定要有强大的腿部力量，否则在过程中可能无力抬脚攀爬。为此，徐卓媛在几年的准备期中，始终将体能和力量训练放在首位，每天都要在双腿和后背绑上22公斤的沙袋，爬五层楼、跑10公里、做10组深蹲……

徐卓媛班主任张琳老师：

她是一个特别出色的女孩，把学习、学生工作和自己攀珠峰的梦想平衡得很好。在学习上，卓媛的成绩一直排在班级的中上游，还曾经拿到过班级物理单科第一和生物单科第一。在学生工作上，她担任年级学生会主席，得到老师同学们的一致好评。梦想的实现不是一蹴而就，实现梦想需要勇气，更需要很多时间和精力。一进高中，卓媛每周三、周五晚都会去攀登训练；从今年2月份起，卓媛每天开始利用早晚的时间进行训练；到3月份，攀四姑娘山、哈巴雪山……每天都在朝着梦想有计划地前进。

徐卓媛同学周雅涵：

在我眼中，她是一个鲜活而生动的小女孩。对待朋友真诚而坦率。她对待生活抱有极大的热情。对于从小的“珠峰梦”，她总是全力以赴、刻苦训练。她也有过担忧。有一天，她对我说：“如果我没有从珠峰上下来……”我赶紧打断了她的话，坚定地对她说：“你一定会平安回来的，我还等着在校史馆的墙上看见你呢！”

她是我眼中最“酷”的女孩，也是最生动的青春榜样！

湖南师大附中是一所开放包容，注重学生德智体美劳全面发展的学校，培养了大批“素质全面，个性优良”的优秀学生。学校不仅注重体育拔尖创新人才培养，更为群众体育开展做了大量工作，学生们从日光灯下走向阳光之下，从课桌前走进自然中，涌现了一大批综合素质全面的优秀学生。